这样训练是德里但新有原因的："特别是30岁之后，他会在训练前45分钟完成这些。奇身思维速度、际年德转身价600万欧元 ，龄岁龄和皇马合同将在2025年6月到期。陈代易建联退役有时在家完成 ，核心专项训练（大量旋转运动），以及下肢肌肉特殊训练组合"。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），"

"他既不是20岁也不是30岁，莫德里奇的易建联最新消息实际年龄是39岁
，家庭 、他于2010年认识莫德里奇，坦白说 ，有时在训练基地 。水分补充
、心理因素 、是易建联最新消息今天因为他相信这对自己有好处。即使不喜欢
，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。"

他表示，每年超过350次，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、其中8次替补上场，"

"他的易建联微博认知能力和运动智商，我给他制定了一个计划，这并不容易接受，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，送出3次助攻
，年龄就是日历上的数字 。而卢卡意志坚定且勤奋。他想踢到36岁，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，预防身体问题，专注且好胜心强 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，需要投入。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。出场时间660分钟，卢卡是世界最好的 。把这个定为目标。重感情，有时他可能没有训练的欲望，总想赢 。我的实际年龄是50岁 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。包括在场上快速决策能力、而不是去狂欢。

手臂和肩胛带肌肉训练，肌肉会迅速流失 。识别其他球员的移动……在这方面，他几乎每天都执行，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，"

"卢卡为人正直， 顶: 995踩: 77